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前の項目では、バストアップに効果的なツボをいくつかご紹介しました。

その効果や働きはバストアップに役立つことはもちろん、女性の健康や悩みを改善してくれるとても素晴らしいものです。

その働きによってホルモンバランスが整うと、バストアップだけでなく体の歪みや虚弱体質を改善してくれます。

健康で女性本来の美しさを手に入れられるバストアップに効果的なツボですから、日頃から刺激したいものです。

しかし、そのツボを刺激する際に注意しなければならない点に気を付けなければ、かえって体に悪影響が現れることもあります。

こちらではそんなツボを刺激する際の注意点についてご説明します。

ツボを刺激する際にはここに気をつけて!

ツボを押してはいけない時

自分でツボを刺激する際には、予想以上に注意しなければならない点があります。

まず気を付けなければならないのが、血の巡りが良すぎるときには刺激してはいけないということです。

例えば、お酒を飲んだ後やサウナに入った後などが挙げられます。

ツボの刺激は血流やリンパの流れを促進する作用があることから、それらが良くなっている時にするとさらに流れが早くなってしまい、体に負担を与えてしまいます。

さらに、風邪などで発熱しているときや体調がすぐれない時にもツボを刺激するのは控えましょう。

ツボの刺激といえども体調に関わってくるものですから、体調がよくリラックスしている状態の時に行うようにして下さいね。

ツボを刺激する強さ3

また、ツボを刺激するときの強さは「少し痛いけれど気持ちが良い」という程度にしてください。

テレビなどでツボの刺激のあまりの痛さに悶えている人がたまに見受けられますが、痛すぎるほどの力で刺激するのは正しいツボの刺激のしかたとは言えません。

痛みを感じるほどに強く押すと、皮膚や筋肉に負担やダメージを与えてしまいますからあくまでも「少し痛いけれど気持ちの良い」程度にとどめてくださいね。
強く押せば押すほどバストアップ効果が得られるというものではありません。

ツボの押し方

「少し痛いけれど気持ちが良い」と感じる力加減で刺激すれば問題ありませんが、その際には指の腹を使って下さいね。

爪を立てて行うなんてもってのほかです。

そして、刺戟し終わったらすぐに指の腹をツボから離すのではなく、ゆっくりと離すようにしましょう。

以上がバストアップに効果的なツボを刺激する際に気をつけたい注意点になります。

また、刺激したからといってすぐに効果が現れるものではありませんから、日々継続してツボ押しを行うようにして下さいね。

さらに、ツボ押しはマッサージと同じように体温を上げて新陳代謝をいつもより高めてから行うとより多くの効果が得られるとされています。

なので、入浴中に行うと良いかもしれませんね。

上記の点を踏まえてツボを刺激し、夢のバストアップを実現しましょう。

 

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