加齢臭は一体どこから発生する?嫌な加齢臭の原因・要因とは?

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自分だけは大丈夫、いつも清潔にしてるから大丈夫、自分の体からあの「オジサン臭」が出てるはずない。
そう思って油断しているあなたも多いことでしょう。
しかし、ある年齢を過ぎると、加齢臭は必ず誰の元にもやって来ます。人の体の仕組み上やむを得ない、必然的なシステムだからです。

加齢臭の原因は皮脂にあり

では余り気が進みませんが、加齢臭が発生するシステムを分析してみましょう。

原因の大もとは体内から分泌される「皮脂」です。洗っても毎日きちんと体の表面に浮き出てきて、私たちのお肌にツヤを与えてくれる皮脂です。

男女共に４０歳を過ぎると、皮脂の中に「９－ヘキサデセン酸」という脂肪酸が増えてきます。９－ヘキサデセン酸が体表面で酸化したり、皮膚にいる常在菌によって分解されると、「ノネナール」という物質が発生します。
これが現在加齢臭の直接の犯人だと考えられている物質です。

加齢臭という概念が登場して、毛虫のように嫌われ始めたのは、ちょうど２０００年頃のこと。化粧品メーカー資生堂の研究によって、このノネナールが発見された時から加齢臭騒動が始まったのです。

ではこのノネナールの元になる皮脂は、しかも中年になって増えてくる９－ヘキサデセン酸は、分泌を止められないまでも、少なくすることはできるのでしょうか？

皮脂が増える原因は生活習慣にあり

皮脂の分泌量が多くなるのは、ここでも悪者扱いですが、まず肉類中心の食生活が挙げられます。
イメージ通りに、肉汁たっぷりの美味しいお肉の魅力に負けてしまうと、食べた分だけせっせと皮脂が分泌されます。

脂質が多いコンビニの食材や、スーパーの惣菜も同様です。また加工食品に多用される食品添加物は、別な問題も引き起こします。それは「活性酸素」の発生です。
活性酸素は体のサビとも言われ、老化の原因となり、がんや生活習慣病の原因とも考えられています。
そして活性酸素は年齢と共に増えてきて、加齢臭の原因にもなるのです。
他にもストレスから来る加齢臭もあります。

皮脂の分泌を抑えるには、体にいい食材を規則正しく摂るのが一番です。メタボな体形は即加齢臭の大量発散につながります。ヘルシーな食生活で、なるべく皮脂の分泌量を抑えましょう。