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トマトに含まれるリコピンとは一体何?痩せる効果があるって本当?

トマトダイエット

実際はトマトだけでなく、スイカやアンズ、ピンクグレープフルーツにも多く含まれている成分です。 一般的にはトマト=リコピンというようなイメージがあるので、トマト以外にはリコピンを含む食品はないような気がしてしまいますが、そ […]

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