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胸の大きさが左右で異なっていて、それがコンプレックスだという方は多くいらっしゃるかと思います。
それもそのはず、胸の大きさや形が左右対称の女性は極めて稀だからです。
腕や足、顔なども左右対称ではありません。
体の歪みから左右でのバランスが崩れてしまうんですね。
こちらでは、左右で異なるバストサイズを改善するためのバストアップ方法をご紹介します。
左右での胸の大きさが違うことでお悩みの方は、是非参考になさってくださいね。
そもそもどうしてバストの大きさが左右で異なるのか
そもそもどうして左右で胸の大きさが変わるのでしょうか？
それは筋肉の付き方に違いがあったり、悪い姿勢や骨盤の歪みから生じる体の歪みが原因として挙げられます。
これらは日々の日常の中での癖や生活習慣、さらにはスポーツなどによるトレーニングによって生じます。
ですから、足を組んだり肘をついたりする癖をなくすだけでも歪みが酷くなるのを食い止めることができますので、それらの悪習慣を日々の中で改善していくことも大変効果的だと言えます。
左右で異なる大きさのバストを改善するには
ブラを選ぶ際の注意
まず、左右でバストの大きさが異なる場合のブラの選び方ですが、大きい方の胸に合わせてブラを選んでください。
小さい方の胸に隙間ができすぎる場合には、パッドなどで調節をしてください。
小さい方の胸に合わせてブラを買ってしまうと、大きい方の胸が押しつぶされてしまいサイズダウンに繋がりますので気を付けて下さいね。
しかし、このブラによる対策は、胸の大きさの違いを根本的に解決するものではありません。
上記の方法ならば、ブラをつけている間は左右の大きさが一緒になりますが、あくまでもそれはブラを着用している時だけの話です。
では、胸の大きさを左右同じ位にするにはどうすればいいのでしょうか？
マッサージが効果的！
根本的に胸の大きさを改善するには、マッサージが大変有効な手段です。
左右の差を解決するには、外側からの刺激によるケアが大変重要となりますから、マッサージが効果的なんですね。
バストアップに有効な栄養素を多く含んだ食材やサプリによる内側からのケアも重要ですが、それによって取り込んだ栄養素を片方の胸にだけ送り届けるということは不可能です。
そんなこともあり、左右差の改善には内側からのケアはあまり適しているとはいえません。
その点、マッサージは片方にのみ施すことが出来ますから、左右の大きさの差を埋めるには効果的なんですね。
前の項目でご紹介したマッサージをきちんと毎日行えば、少しずつではありますがきっと効果が実感できるはずです。
左右の胸の大きさが同じくらいになれば、きっと自分にも自身が持てるでしょう。
そのためにも先程ご紹介したマッサージを行ってみてはいかがでしょうか？
また、マッサージの際には正しい方法で行うことを意識して下さいね。
