自閉症の早期発見で早く気付くことはとても大切ですが…
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インターネットで「自閉症」を検索すると「１歳で自閉症と言われました」という方の声を多く目にします。 それらの人は「自治体の行う１歳児健診で自閉症を疑われてとても心配（もしくはショック）です」という方が目立ちますが、それは […]
もしかして自閉症？気になったらたくさん有効な情報を集めてみよう
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自分の子どもや周囲の人が自閉症かも、と思うことはやはり不安なことに違いはありません。 しかしインターネットなどでただやみくもに情報を集めるだけでは、その不安の気持ちがどんどん大きくなるだけですよね。 たしかにブログなどで […]
自閉症の人をサポートする資格があるって本当？
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世の中の自閉症に対する理解が少しずつ広まっている現代ですが、当の自閉症者本人や、彼らと日々接する家族にとっては、毎日が模索であることに変わりはありません。 しかも、今はまだ、学校関係者や自治体においても自閉症を「正しく」 […]
自閉症児との接し方ポイント「絵カードを使おう！」
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自閉症という病気には、いくつかの特徴的なコミュニケーションの取り方のコツがあります。 その中の１つに、「イラスト」を使ったコミュニケーションというものが挙げられます。 これは、お互いの意思疎通に使う時もあるのですが、それ […]
こんな食事を続けていたら危険！そもそも健康的な食事とは？
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健康的な食事ってなんでしょうか？ 最近はファストフードやコンビニなどで手軽に食事が出来るようになりましたが、健康について考えたことはありますか？ こちらの記事ではそんな健康的な食事について詳しくご紹介していきます。 ぜひ […]
健康のためにどんな食事がベスト？シンプルで飽きないメニューとは
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毎日の食事から始まる健康生活、病気になりにくい身体を作り上げるのは、日々の正しい食習慣にかかっています。基本は身体にいい食材を使って、ちょっとした工夫で美味しいメニューに仕上げる事。 いくら健康的でも、美味しくないと続け […]
健康のために運動をする場合、食事の摂り方で気を付ける事とは？
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健康と運動、食事は密接に隣り合っています。 どちらか一つに偏っていたり、どれをやらなくてもいけません。 ですがそれらのバランスをとるのはなかなか難しいですよね。 そこでこちらの記事では、そんな運動と食事についての注意点を […]
単身赴任で一人暮らしの旦那の健康管理も食事から！奥さんがすべき事
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仕事一本、単身赴任の旦那さんを持つ奥さんの心配事は、浮気と健康状態でしょう。前者は調査機関にお願いするしかありませんが、旦那さんの健康に関しては、奥さんがアドバイスして本人の意識を高める事で、離れていても遠隔操作できます […]
栄養士になりたい人が資格を取るために考えておきたいこと
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食を通じて人々を健康に導く「栄養士」、もしあなたがこの職業に興味を持って、資格取得を目指す事になったら、最初に何から始めたらいいのでしょうか？ 栄養士の資格をとるためには 栄養士になるためには、「栄養士養成課程」がある学 […]
必見！健康的な食事に変えるだけでダイエットは8割完了？
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学校で習う理科の勉強で「質量保存の法則」という、既に一般常識とも言える法則が出て来ます。ちょっとニュアンスは違いますが、同じように人間の身体も絶対的な法則に縛られています。 食べた物は必ずエネルギーとなって体内に残ります […]
少しの意識で健康は維持できる！ポイントは食事のバランス！
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ちょっとした意識だけで健康的な生活を送れることはご存知ですか？ あなたは普段から食事をどのように食べていますか？ 実は食事のバランスを少し意識するだけで今の健康を維持することが出来るのです。 そこでこちらの記事では、健康 […]
健康食品とオーガニックについて
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「健康食品」という言葉から連想するイメージは何でしょうか？ 栄養成分をたっぷり含んだサプリメント？ それとも体にとって良くない原材料を、できる限り排除した無添加食品のこと？ どうも定義があいまいな感じがする健康食品ですが […]
知らないとヤバい！健康のために無添加食品を選ぶということ
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私たちは毎日必ず食事をしなければ生きていけません。私たちが食べた物は、そのまま私たちの体を作るための原料になります。もしもそこに健康を害する物質が含まれているとしたら、かなり危険だと言わざるを得ません。 たとえ微量でも毎 […]
一人暮らしでもできる「健康的な食事」のポイントとは？
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健康的な食生活を送っていた人のリズムがガラッと変わってしまうタイミング。 それは「一人暮らし」をした時です。 実家では何かと栄養状態の良かった人も、自炊となると簡単なものしか作らなかったり、外食に頼るばかりして、食生活は […]
ブライダル参加の準備！結婚式で挨拶や余興を頼まれたときには？
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一般的なブライダルでは上司からの挨拶や友人による余興が設けられます。結婚披露宴に招待されて挨拶を頼まれた場合、立場によって挨拶をするシーンが違います。披露宴の進行上乾杯の前後で２つに分けられて、式典的性格の前半にする挨拶 […]