そりゅ~ふぉメーション!

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押さえておきたい、お中元の贈り方の正式なマナーとは?

贈り物に関するマナーを正式に忠実に守ろうとすると、現代の私たちには複雑で煩雑すぎてほとんど実行は無理でしょう。 そこでここでは、お中元の正式なマナーと、現実に行われている簡易的なマナーとのギャップを検証してみましょう。い […]

知っておきたいお中元の礼状の書き方のポイントとは?

日本には決まった手紙の書き方があります。お中元に対する礼状も、基本的な手紙の書き方に合わせて書けば失礼にあたりません。では手紙の基本とは何なのか、まずそれが問題です。 最初に手紙を書くにあたっての、基本的なルールから確認 […]

贈り物なら要チェック!2017年の人気お中元ランキング!

今年のお中元は何にしようと迷ったら、ズラリと並んだネット通販の人気ランキングを覗いてみましょう。何事もスピードアップする現代日本、お中元特集は何と5月末から始まっています。余りにも気が早い! 昔は直接お届けするのが正式な […]

ちょっとしたことで骨折の原因に?実は恐ろしい骨粗鬆症!

成人女性であれば、何かしら、どこかしらで耳にしたことがあるであろう「骨粗鬆症」。 これって骨がもろくなる病気よね?と何となくそして漠然と知っていても、実のところ何がどのように危険で、さらにどうすれば骨粗鬆症を回避できるの […]

薬によって引き起こされる骨粗鬆症の原因とは?

原発性骨粗鬆症は、加齢や閉経と言った人間の自然な老化に伴う骨粗鬆症でした。 しかし、骨粗鬆症には他にも原因となることがあります。それが続発性骨粗鬆症といわれるものの原因です。 具体的には特定の病気や、服用している薬の影響 […]

骨粗鬆症の原因とは…なぜ骨がスカスカに?薬が原因のケースも解説

イメージからすると「カルシウム不足」と簡単に思われがちな骨粗鬆症ですが、実は原因はそんなに簡単な話ではありません。 カルシウム不足というのは確かに原因の1つに挙げられますが、ではカルシウムが充分だからと言って、それが骨に […]

骨粗鬆症の症状とは?1分でわかるセルフチェック!

骨粗鬆症は気づいたときには骨の劣化はかなり進んでいるのに、途中でその事に気づけないのが怖い病気です。 しかし「骨そのもの」の変化にはなかなか気づかなくても、骨が脆くなったことによる身体の異変というのは全く無いわけではあり […]

骨粗鬆症にならないように予防!骨密度を上げるためには?

骨密度というのは、残念ながら年齢と共に必ず低下していくものです。しかし、骨密度の低下をどの程度で食い止められるのかと言うことには個人差があります。 この「個人差」は、遺伝的要素や体質によるところも実際にはありますが、骨密 […]

骨粗鬆症を予防するための食事を紹介!おすすめの食べ物は?

骨粗鬆症を予防するには、何と言っても「カルシウム」が必要であるのは予想できますよね。 しかし、いくらカルシウムを充分摂っていたとしてもそれがしっかりと骨の形成にかかわるかどうかは、一緒に摂取する「ビタミン」やカルシウム以 […]

骨粗鬆症と運動の関係。適切な運動の仕方を紹介!

健やかな骨の形成にはカルシウムを充分に含んだバランスの良い食事と、ビタミンDを生成するための日光浴、そして欠かせないのが「適度な運動」です。 しかしなぜ骨の形成に運動が必要なのでしょうか?このページでは、骨粗鬆症を防ぐた […]

骨粗鬆症の検査とは?治療・薬の投薬・注射などについて

骨粗鬆症について気になった時、検査は一体どこで受ければ良いのでしょうか?また子どもの骨がしっかりと作られていいるかどうかなど、骨粗鬆症に関する検査はどのくらいの年齢から始めればよいのでしょうか? ここでは、骨粗鬆症の検査 […]

骨にまつわるお話。骨粗鬆症にならないために

骨粗鬆症を正しく予防・治療していくには骨についての正しい知識もある程度必要です。 ここでは、あまり知られていない骨についてのエトセトラをご紹介していきます。そもそも骨粗鬆症を防がなければならない目的もご紹介しています。 […]

骨粗しょう症の治療はどんな基準で進んでいくの?

食事療法や薬物投与など、骨粗しょう症にも色々な治療法がありますが。 ただ、重度の場合はちょっとしたことでもすぐに骨が折れるほどになってしまうという骨粗しょう症なので、その治療法が身体にとって「負担が大きくはないのか」とい […]